記憶力を楽して改善する方法

何も考えず漫然と勉強するのは時間の無駄無駄無駄ぁあ！ この世が戦場なら金とは実弾っ！ 以下の食材と行動で楽してライバルに差をつけるお(^ω^)

■記憶力アップ食材
ブルーベリー
コーヒー
チョコ
納豆
魚

■記憶力アップ行動
運動しながらの暗記
6.5-7.5時間睡眠